Mungkin banyak orang yang sudah familiar dengan istilah “baby blues syndrome” (BBS). BBS ini dialamai oleh 50 – 80% setelah melahirkan, terutama setelah melahirkan bayi pertama[1]. Saya termasuk salah satunya. Saya merasakannya usai melahirakan si sulung Affiq (lahir Juli 2001). Syukurnya, baby blues syndrome yang saya rasakan ringan-ringan saja. Perasaan mengharu-biru itu secara tak saya sadari berhenti begitu saja, seiring berjalannya waktu.
Namun ada orang-orang yang merasakan yang lebih parah dari itu. BBS-nya meningkat menjadi Post Partum Depression (PPD). Rasa mengharu biru yang dirasakannya terus menguat, berkembang menjadi depresi berlebihan yang sama sekali tak beralasan. Halusinasi menghantui, juga ketakutan yang berlebihan. Dibunuh atau membunuh!
| Sumber: www.popsugar.com |
Salah seorang kawan saya – Srikandi Blogger 2014: Pungky Febriani Prayitno pernah mengalaminya. Dia menuliskan sebagian kecil kisahnya di website Kumpulan Emak Blogger (baca di sini).
Berikut saya kutipkan sedikit:
Saya pernah nyaris menghabisi nyawa bayi saya sendiri. Saya pernah hampir membanting bayi merah saya ke lantai. Saya pernah memukul bayi saya dengan guling keras sekali. Saya pernah melakukan percobaan bunuh diri hanya karena mendengar anak saya menangis. Saya pernah ngumpet di kolong kasur karena merasa takut dengan kenyataan, saya adalah seorang ibu. Saya gila? Bukan. Dua tahun lalu saya terserang Post Partum Depression. Serangan sindrom pascamelahirkan yang melanda diri saya, karena saya dan keluarga menyepelekan baby blues. Depresi yang hampir saja membuat saya dan bayi saya kehilangan nyawa. Gangguan kejiwaan yang nyaris mengantar saya ke rumah sakit jiwa.
Seram, ya? Beruntung Pungky berhasil melewati ujiannya. Suaminya mendukung penuh. Sekarang, dia menjadi survivor yang ingin membagikan kisahnya agar ibu-ibu lain bisa memetik hikmah dan belajar dari pengalamannya.
Pungky, saya, dan Kumpulan Emak-Emak Blogger menyediakan e-book GRATIS mengenai kisah lengkap Pungky menghadapi PPD dan bagaimana mengatasinya. Ada pula uraian psikolog tentang PPD di dalam e-book itu.
Kalau berminat mendapatkan e-book itu, silakan tinggalkan komentar (alamat e-mail Anda) di bawah postingan ini ya, insya Allah saya kirimkan ke e-mail Anda. Bisa juga colek saya di Twitter dengan mention @Mugniar, atau di akun-akun saya yang lainnya. Gratis.
Makassar, 12 Agustus 2015
[1]http://dokterindonesiaonline.com/2014/08/21/kenali-baby-blues-syndrome-dan-gangguan-jiwa-paska-melahirkan-lainnya/